
Συσκευές & Αξεσουάρ
Mexican chicken soup
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
garlic cloves4
-
fresh oregano leaves only3 sprigs
-
fresh coriander leaves, stems and roots (see Tips), plus extra for garnishing4 sprigs
-
fresh long red chilli trimmed and deseeded if preferred1
-
brown onion (approx. 150 g), cut into halves1
-
ground cumin1 tsp
-
olive oil1 tbsp
-
limes cut into halves2
-
skinless chicken thigh fillets cut into cubes (2 cm)350 g
-
water750 g
-
Chicken stock paste (see Tips)2 tbsp
-
canned sweet corn kernels rinsed and drained400 g
-
canned kidney beans rinsed and drained400 g
-
fresh tomatoes finely diced190 g
-
spring onions/shallots trimmed and sliced2
-
red capsicum deseeded and diced140 g
-
avocado flesh only, sliced240 g
-
cabbage shredded180 g
-
corn chips to serve
-
sour cream to serve
-
pickled jalapeño chillies to serve
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1542.8 mg
Πρωτεΐνη
21.4 g
Θερμίδες
2753.8 kJ /
655.7 kcal
Λιπαρά
43.3 g
Φυτικές ίνες
13.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
16.3 g
Υδατάνθρακες
40 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVersatile smooth soup
45 λεπτ.
Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup
Καμία βαθμολογία
Prawn laksa (Chef Degan)
50 λεπτ.
Soto Ayam (Turmeric chicken soup)
55 λεπτ.
Soto Betawi (Beef coconut soup)
1ωρ. 45 λεπτ.
Prawn and fish ball soup with Ramen noodles
35 λεπτ.
Ham broth, Parmesan gnocchi and radish (Ray Capaldi)
4ωρ. 15 λεπτ.
Pea and mint soup
20 λεπτ.
Beetroot gazpacho with horseradish créme
1ωρ. 40 λεπτ.
Cucumber soup
25 λεπτ.
Prawn and chicken laksa
40 λεπτ.
Green goodness soup
10 λεπτ.