Risotto with zucchini and prawns

Risotto with zucchini and prawns

4.2 84 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

raw prawns heads and tails intact
12 - 16
olive oil
50 g
water
1000 g
zucchini cut into pieces (2 cm)
200 g
brown onion (approx. 120 g), cut into halves
1
garlic clove
1
Arborio rice
320 g
dry white wine
100 g
salt
1 tsp
unsalted butter cut into pieces
50 g
lemon juice
1 tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 839.8 mg

Πρωτεΐνη 21.9 g

Θερμίδες 2399.3 kJ / 571.3 kcal

Λιπαρά 23.7 g

Φυτικές ίνες 3.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.9 g

Υδατάνθρακες 65.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Focus on Zucchini 9 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mini vegetable pasta (10-12 months)

Mini vegetable pasta (10-12 months)

50 min

Mushroom freekeh risotto with spring onion oil

Mushroom freekeh risotto with spring onion oil

1 godz. 10 min

Pad Thai

Pad Thai

1 godz.

Pilau rice using rice mode

Pilau rice using rice mode

40 min

Gwinganna biryani

Gwinganna biryani

25 godz. 20 min

Gnocchi

Gnocchi

1 godz. 40 min

Steamed eggplant and ricotta lasagne

Steamed eggplant and ricotta lasagne

1 godz. 25 min

Mediterranean seafood rice with chorizo

Mediterranean seafood rice with chorizo

1 godz. 5 min

Taleggio risotto with balsamic caramelised onions

Taleggio risotto with balsamic caramelised onions

55 min

One pot pasta with chorizo (open bowl)

One pot pasta with chorizo (open bowl)

35 min

Udon with chicken and mushrooms

Udon with chicken and mushrooms

50 min

Spaghetti carbonara (TM7)

Spaghetti carbonara (TM7)

40 min

Εμφάνιση όλων