Cajun pork rice

4.7 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

extra virgin olive oil
40 g
boneless pork shoulder cut into pieces (2-3 cm)
400 g
white wine
120 g
brown onion cut into pieces (2-3 cm)
150 g
garlic cloves
3
capsicum, red and green cut into pieces (2-3 cm)
150 g
paprika
1 tsp
dried thyme
½ tsp
cayenne pepper
¼ tsp
dried oregano
½ tsp
dried chilli flakes
¼ tsp
ground black pepper
½ tsp
tomato paste
2 tsp
Meat stock paste
1 tbsp
Arborio rice rinsed and drained
300 g
water
500 g
sea salt
1 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 912.5 mg

Πρωτεΐνη 27 g

Θερμίδες 2734.5 kJ / 653.6 kcal

Λιπαρά 28.3 g

Φυτικές ίνες 3.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.8 g

Υδατάνθρακες 68.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Budget friendly 21 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Manifesto 201 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pad Thai

Pad Thai

1ωρ.

Chicken Caprese pasta salad

Chicken Caprese pasta salad

25 λεπτ.

Creamy chicken and broccoli pasta

Creamy chicken and broccoli pasta

30 λεπτ.

Salmon and mushroom rice

Salmon and mushroom rice

40 λεπτ.

Chicken and mushroom rice

Chicken and mushroom rice

45 λεπτ.

Creamy pistachio pasta

Creamy pistachio pasta

40 λεπτ.

Tagliatelle with pumpkin

Tagliatelle with pumpkin

45 λεπτ.

Tomato and mushroom spaghetti

Tomato and mushroom spaghetti

30 λεπτ.

High Protein mac 'n cheese with pea and broccoli salad

High Protein mac 'n cheese with pea and broccoli salad

40 λεπτ.

Soba noodles

Soba noodles

1ωρ.

Japanese ramen noodles

Japanese ramen noodles

1ωρ.

Dumpling wrappers

Dumpling wrappers

1ωρ.

Εμφάνιση όλων