Cajun pork rice

4.5 22 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

extra virgin olive oil
40 g
boneless pork shoulder cut into pieces (2-3 cm)
400 g
white wine
120 g
brown onion cut into pieces (2-3 cm)
150 g
garlic cloves
3
capsicum, red and green cut into pieces (2-3 cm)
150 g
paprika
1 tsp
dried thyme
½ tsp
cayenne pepper
¼ tsp
dried oregano
½ tsp
dried chilli flakes
¼ tsp
ground black pepper
½ tsp
tomato paste
2 tsp
Meat stock paste
1 tbsp
Arborio rice rinsed and drained
300 g
water
500 g
sea salt
1 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 912.5 mg

Πρωτεΐνη 27 g

Θερμίδες 2734.5 kJ / 653.6 kcal

Λιπαρά 28.3 g

Φυτικές ίνες 3.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.8 g

Υδατάνθρακες 68.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Budget friendly 21 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Manifesto 202 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kalguksu (chicken noodle soup)

1ωρ. 15 λεπτ.

Pilau rice using rice mode

40 λεπτ.

Pasta alla puttanesca

35 λεπτ.

Carrot gnocchi with zucchini cream

1ωρ. 15 λεπτ.

Pilau rice

30 λεπτ.

Chicken with spinach and almond pesto tagliatelle

35 λεπτ.

Gluten free pasta

50 λεπτ.

Baked salmon sushi cups

30 λεπτ.

One pot pasta with chorizo (open bowl)

35 λεπτ.

Udon with chicken and mushrooms

50 λεπτ.

Chicken with almonds

45 λεπτ.

Spaghetti carbonara (TM7)

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων