Συσκευές & Αξεσουάρ
Hähnchencurry mit falschem Reis
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 Portionen
Υλικά
-
Blumenkohl in Röschen700 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen2 TL
-
Wasser600 g
-
Öl3 EL
-
Hähnchenbrustfilet in Stücken (3 cm)500 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben40 g
-
rote Peperoni in Stücken1 - 2
-
Curry mild2 TL
-
Kokosmilch400 g
-
½ TL Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht½ TL
-
Babyspinat, frisch200 g
-
Zuckerschoten200 g
-
Kokosblütenzucker2 Prisen
-
Limettensaft3 TL
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
39 g
Θερμίδες
2027 kJ /
486 kcal
Λιπαρά
27 g
Υδατάνθρακες
15 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
ESSEN & TRINKEN - Low Carb
69 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHähnchen-Gemüse-Topf mit Gnocchi
40 λεπτ.
Massaman-Curry
1ωρ. 40 λεπτ.
Wildgulasch mit Schokolade
3ωρ. 50 λεπτ.
Deftiger Krauttopf mit Mettwurst
2ωρ.
Hähnchenbrust im Wirsingmantel
1ωρ.
Kasseler mit Grüner Sauce
40 λεπτ.
Chili con Chorizo
30 λεπτ.
Chicken Wings mit Five-Spice-Marinade
45 λεπτ.
Griechischer Auflauf mit Risoni, Feta und Oliven
2ωρ.
Hähnchen-Spinat-Dal
40 λεπτ.
Teigtäschchen mit Zucchini und Geflügelhackfleisch (饺子)
1ωρ. 10 λεπτ.
Kartoffel-Rosenkohl-Stampf
40 λεπτ.