Cranberry-Kokos-Knäckebrote

Cranberry-Kokos-Knäckebrote

4.3 50 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 15 λεπτ.
16 Stück

Υλικά

  • Cranberrys, getrocknet
    80 g
  • Wasser
    270 g
  • Weizen-Vollkornmehl (siehe Tipp)
    120 g
  • Salz (ca. 5 g)
    1 TL
  • Leinsamen
    40 g
  • Sonnenblumenkerne
    30 g
  • Kokosraspeln
    20 g
  • Sonnenblumenöl
    20 g

Διατροφή ανά 1 Stück

Θερμίδες 83 kcal / 347 kJ
Πρωτεΐνη 2 g
Λιπαρά 4 g
Υδατάνθρακες 9 g
Φυτικές ίνες 2.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων