Chilli crab pasta

Chilli crab pasta

4.1 28 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

olive oil plus extra for drizzling
20 g
eschalots
3
garlic cloves to taste
2 - 3
fresh flat-leaf parsley leaves only
4 sprigs
fresh long red chillies trimmed and cut into halves, to taste
2 - 3
white wine
50 g
cooked crab meat (see Tips)
280 g
cherry tomatoes cut into halves
200 g
salt
1 tsp
boiling water
1000 g
angel hair pasta
200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 927.2 mg

Πρωτεΐνη 21.3 g

Θερμίδες 1658.4 kJ / 394.9 kcal

Λιπαρά 9.4 g

Φυτικές ίνες 14.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.4 g

Υδατάνθρακες 48.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Meals in a Flash 91 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sausage ragu with orecchiette

Sausage ragu with orecchiette

1ωρ.

Korean chicken cheese tteokbokki

Korean chicken cheese tteokbokki

30 λεπτ.

Chicken pesto pasta

Chicken pesto pasta

30 λεπτ.

Risotto with lemon, thyme and feta

Risotto with lemon, thyme and feta

30 λεπτ.

Cashew basil spelt pasta (gut health)

Cashew basil spelt pasta (gut health)

15 λεπτ.

All-in-one chicken congee

All-in-one chicken congee

35 λεπτ.

Black rice pudding

Black rice pudding

25ωρ. 5 λεπτ.

Chicken with almonds

Chicken with almonds

45 λεπτ.

Pilau rice using rice mode

Pilau rice using rice mode

40 λεπτ.

Linguine with lemon and prosciutto

Linguine with lemon and prosciutto

25 λεπτ.

Yang zhou chao fan (Chinese “fried" rice)

Yang zhou chao fan (Chinese “fried" rice)

35 λεπτ.

Black bean spaghetti bolognese (gut health)

Black bean spaghetti bolognese (gut health)

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων