Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Minestra di cereali e verdure invernali
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
50 g di cipolla bianca in quarti
-
30 g di carota a pezzi
-
30 g di sedano a pezzi
-
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
900 g di acqua
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
150 g di cereali misti
-
150 g di polpa di zucca a pezzi (2-3 cm)
-
100 g di zucchine a dadini
-
100 g di cimette di broccoli a pezzi
-
100 g di cimette di cavolfiore a pezzi
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
6.7 g
Θερμίδες
958 kJ /
229 kcal
Λιπαρά
8.3 g
Υδατάνθρακες
31.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Crescere insieme
45 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Leggeri e in forma
5 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Movember
20 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Uova occhio di bue con contorno di verdure
30min
Chili di tofu (vegan)
1h
Torta rovesciata al radicchio di Chioggia
1h 40min
Frittata con verdure
35min
Parmigiana vegetariana con ragù di lenticchie
1h 25min
Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe
45min
Frittata di verdure
1h 10min
Gnocchi di polenta
25min
Burger di fagioli e feta
1h 35min
Sandwiches di verdure con formaggio fresco
1h 10min
Curry di patate, spinaci e piselli con pane chapati
1h 25min
Sauté veloce di verdure al burro di arachidi
30min