Waffles cor-de-rosa

Waffles cor-de-rosa

3.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 8ωρ.

8 unidades

Υλικά

Bebida de amêndoa

amêndoa s/ pele
250 g
água mais q.b. p/ demolhar
1000 g

Waffles

claras de ovo
4
beterraba cozida
80 g
cacau em pó
½ c. chá de
manteiga
30 g
iogurte grego
120 g
farinha tipo 55
400 g
gemas de ovo
4
fermento p/ bolos
1 c. chá de
açúcar mascavado
40 g
Frutos vermelhos q.b. p/ servir
Mel q.b. p/ servir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidade

Πρωτεΐνη 13 g

Θερμίδες 1415 kJ / 339 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 49 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Fevereiro 2018 26 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Doce de pêssego

Doce de pêssego

Καμία βαθμολογία

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

8ωρ.

Bowl de abacate e kiwi

Bowl de abacate e kiwi

10 λεπτ.

Arepas com ovo e tomate

Arepas com ovo e tomate

30 λεπτ.

Smoothie proteico com espinafres

Smoothie proteico com espinafres

5 λεπτ.

Torrada integral com abacate e ovo

Torrada integral com abacate e ovo

15 λεπτ.

Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5

Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5

1ωρ.

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

50 λεπτ.

Tabuleiro doce e salgado

Tabuleiro doce e salgado

20 λεπτ.

Tiborna de legumes de primavera

Tiborna de legumes de primavera

40 λεπτ.

Papas de aveia, bacon, alho-francês e tâmaras

Papas de aveia, bacon, alho-francês e tâmaras

30 λεπτ.

Papas de aveia com tomate e manjericão

Papas de aveia com tomate e manjericão

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων