Crema di ceci con vongole

Crema di ceci con vongole

4.5 43 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

10 porzioni

Υλικά

1 spicchio di aglio
1 rametto di rosmarino fresco gli aghi lavati ed asciugati
35 g olio extravergine di oliva + q.b.
400 g di ceci in scatola scolati e sciacquati
800 g di vongole fresche e spurgate
500 g di brodo vegetale
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 5.5 g

Θερμίδες 546 kJ / 130 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 8.7 g

Υδατάνθρακες 6.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

I tesori del mare 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti

1ωρ. 30 λεπτ.

Merluzzo con salsa saporita (6 porzioni)

35 λεπτ.

Branzino al lime e pistacchi

30 λεπτ.

Filetti di nasello con carote arancioni e viola al timo

45 λεπτ.

Anelli di totano su crema di piselli

40 λεπτ.

Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle

40 λεπτ.

Riso basmati con gamberi speziati

40 λεπτ.

Crocchette di sgombro e patate

1ωρ. 15 λεπτ.

Involtini di spigola

40 λεπτ.

Spiedini di pesce con verdure al vapore e salsa ai cetrioli

50 λεπτ.

Filetti di merluzzo al cartoccio

25 λεπτ.

Seppie in zimino

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων