Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Blumenkohl-Bohnen-Gemüse
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehen2
-
Koriander5 Stängel
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
rote Paprika in Stücken100 g
-
rote Chilischote, frisch halbiert, entkernt1
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Curry mild¾ TL
-
Öl20 g
-
Hähnchenbrust in Stücken (3 cm)200 g
-
Blumenkohlröschen große Röschen halbiert300 g
-
Möhren in Scheiben (5 mm)100 g
-
Wasser500 g
-
weiße Bohnen (Abtropfgew. 250 g), abgetropft1 Dose
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
21 g
Θερμίδες
895 kJ /
214 kcal
Λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
6.2 g
Υδατάνθρακες
16 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
THERMOMIX® Magazin 4/2018
43 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Rinderrouladen mit Knödeln und Rotkohl
2 godz. 45 min
Penne mit Huhn und Haselnuss
30 min
Rindsrouladen
1 godz. 30 min
Schweinefilet mit grüner Pfeffersauce
1 godz. 15 min
Seeteufel an Tomatenrahm mit grünen Bohnen und Grillkartoffeln
40 min
Lasagne mit Ricotta
1 godz. 30 min
Knuspriger Schweinebauch
3 godz.
Filetsteak mit Pfeffersauce und Knusper-Kartoffel-Püree
1 godz.
Wirsingrouladen
1 godz. 30 min
Spitzkohl-Röllchen mit Tomatensauce und Reis
1 godz. 45 min
Semmelknödel
50 min
Hefe-Hackfleisch-Knödel mit Käsesauce
2 godz.