Sopa miso con verduras

Sopa miso con verduras

4.6 53 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 porciones

Υλικά

10 g de aceite vegetal
200 g de hongos shiitake frescos en cuartos
150 g de zanahoria en bastones (0.5 cm x 8 cm)
95 g de poro en rebanadas delgadas
900 g de caldo de verduras
40 g de pasta miso
80 g de agua
250 g de tofu firme en cubos (1 cm)
sal fina al gusto
pimienta negra molida al gusto
6 cebollas cambray cortadas en rebanadas (3 mm)

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 90 kcal / 377 kJ

Πρωτεΐνη 6 g

Λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 7 g

Φυτικές ίνες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

MÁS QUE SUSHI 10 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopa de nopales

Sopa de nopales

45 λεπτ.

Sopa de lentejas con plátano

Sopa de lentejas con plátano

1ωρ. 25 λεπτ.

Caldo tlalpeño

Caldo tlalpeño

1ωρ. 20 λεπτ.

Sopa fría de aguacate

Sopa fría de aguacate

5 λεπτ.

Misoshiru (sopa miso)

Misoshiru (sopa miso)

15 λεπτ.

Sopa de lentejas y frijoles alta en proteínas

Sopa de lentejas y frijoles alta en proteínas

40 λεπτ.

Sopa de coliflor y pollo

Sopa de coliflor y pollo

40 λεπτ.

Sopa de apio

Sopa de apio

50 λεπτ.

Ramen de curry rojo con pollo

Ramen de curry rojo con pollo

35 λεπτ.

Sopa de ajo

Sopa de ajo

40 λεπτ.

Sopa de jitomate y elote

Sopa de jitomate y elote

40 λεπτ.

Sopa de cebolla

Sopa de cebolla

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων