Sopa miso con verduras

Sopa miso con verduras

4.6 62 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 porciones

Υλικά

10 g de aceite vegetal
200 g de hongos shiitake frescos en cuartos
150 g de zanahoria en bastones (0.5 cm x 8 cm)
95 g de poro en rebanadas delgadas
900 g de caldo de verduras
40 g de pasta miso
80 g de agua
250 g de tofu firme en cubos (1 cm)
sal fina al gusto
pimienta negra molida al gusto
6 cebollas cambray cortadas en rebanadas (3 mm)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 377 kJ / 90 kcal

Λιπαρά 4 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

MÁS QUE SUSHI 10 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopa de calabacitas

40 λεπτ.

Sopa de nopales

45 λεπτ.

Crema de patatas, puerros y zanahorias

45 λεπτ.

Sopa de almendra y ajo

40 λεπτ.

Sopa de verdolagas

50 λεπτ.

Sopa de zanahoria y espinacas

35 λεπτ.

Sopa de verduras con fideos de omelette

50 λεπτ.

Crema de judías verdes

35 λεπτ.

Sopa ligera de pollo

35 λεπτ.

Crema de verduras

35 λεπτ.

Vichyssoise

40 λεπτ.

Sopa de lentejas con plátano

1ωρ. 25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων