Sopa ligera de pollo

Sopa ligera de pollo

4.4 34 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

5 porciones

Υλικά

2 dientes de ajo pelados
160 g cebolla
400 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos
5 g de sal fina o al gusto
1 pizca de pimienta negra recién molida o al gusto
700 g de agua
120 g de champiñones en cuartos
200 g de espinacas baby frescas

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 442 mg

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 571 kJ / 136 kcal

Λιπαρά 8 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

INICIA SALUDABLE 10 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salmorejo

10 min

Sopa de cebolla

1 h 10 min

Crema de cebolla con cerveza

1 h 10 min

Crema de andaricas

50 min

Crema de judías blancas y verduras

30 min

Caldo con carne de res y raviolis

30 min

Crema fría de aguacate

5 min

Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella

1 h

Sopa de fideo estilo Thai Tom Yum

45 min

Vichyssoise

40 min

Sopa de cilantro

1 h 20 min

Sopa de frijol bayo con cilantro

30 min

Εμφάνιση όλων