Sopa ligera de pollo

Sopa ligera de pollo

4.4 34 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

5 porciones

Υλικά

2 dientes de ajo pelados
160 g cebolla
400 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos
5 g de sal fina o al gusto
1 pizca de pimienta negra recién molida o al gusto
700 g de agua
120 g de champiñones en cuartos
200 g de espinacas baby frescas

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 442 mg

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 571 kJ / 136 kcal

Λιπαρά 8 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

INICIA SALUDABLE 10 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Caldo de pollo de la abuela

1ωρ. 15 λεπτ.

Caldo de habas con nopales

9ωρ.

Crema de calabacita, cilantro y chile

40 λεπτ.

Sopa versátil de verduras TM6

50 λεπτ.

Sopa de pollo con verduras

40 λεπτ.

Sopa de frijol con quinoa

1ωρ.

Mole de olla vegetariano

1ωρ.

Crema de elote

20 λεπτ.

Sopa Thenthuk

1ωρ.

Pozole verde con pollo (Black Diamond)

1ωρ. 30 λεπτ.

Sopa de poro y papa

30 λεπτ.

Caldo de pollo básico

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων