
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bolivianischer Reis-Pilaf
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 Portionen
Υλικά
-
Karotten250 g
-
Kokosöl3 EL
-
Knoblauchzehen zerdrückt2
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer, gemahlen1 Prise
-
Salbei, frisch Blättchen abgezupft5
-
Oregano, frisch Blättchen abgezupft2 EL
-
Minze, frisch Blättchen abgezupft3 EL
-
Wasser1000 g
-
Wildreismischung250 g
-
Quinoa100 g
-
roter Paprika120 g
-
Schalotten halbiert60 g
-
Bio-Limetten nach Geschmack2 - 3
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
1155 kJ /
276 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
4 g
Υδατάνθρακες
44 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

South American Party
10 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία

South American Party
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBöhmische Knödel
1ωρ. 30 λεπτ.
Gemüse-Grill-Pfännchen
25 λεπτ.
Kartoffelsalat mit Mayonnaise und Eiern
1ωρ. 30 λεπτ.
Apfelrotkohl aus dem Glas
1ωρ. 20 λεπτ.
Kartoffelsalat Badische Art
6ωρ.
Waldviertler Knödel
1ωρ.
Warmer Speck-Kartoffelsalat
1ωρ. 15 λεπτ.
Orientalisches Ofengemüse
1ωρ. 40 λεπτ.
Röstpaprikasauce auf Vorrat
50 λεπτ.
Naan-Brote mit Zwiebeln und Kreuzkümmel
1ωρ. 30 λεπτ.
Feta-Grill-Pfännchen
25 λεπτ.
Linzer Seidenknödel
50 λεπτ.