Συσκευές & Αξεσουάρ
Kofty z jagnięciny i chutney z mango
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 10 λεπτ.
30 sztuk
Υλικά
Chutney z mango
-
2 ząbki czosnku
-
10 g oleju
-
1 łyżeczka imbiru, suszonego, mielonego
-
1000 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
-
2 laski cynamonu przełamane na pół
-
200 g białego octu winnego
-
250 g cukru
-
1 łyżeczka papryczki piri piri, suszonej, mielonej
Kofty z jagnięciny
-
500 g jagnięciny bez ścięgien i białych błonek, pokrojonej na 3 cm kawałki, lekko zmrożonej (patrz wskazówka)
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
2 zielone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych
-
15 g kolendry, świeżej
-
1 łyżka jogurtu naturalnego
-
1 łyżka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka kolendry, mielonej
-
1 łyżka przyprawy garam masala
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
woda ilość do namoczenia dłoni
-
olej do smażenia
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 sztukę
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
698.7 kJ /
167 kcal
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
0 g
Υδατάνθρακες
13 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
KUCHNIA INDYJSKA
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνIndyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35 λεπτ.
Danie z kurczaka z makaronem i słodkim sosem BBQ
50 λεπτ.
Pierogi z mięsem bez lepienia (à la pielmieni)
30 λεπτ.
Indyk w musztardowym sosie śmietanowym z kluskami
45 λεπτ.
Roladki z indyka z boczkiem w sosie pomidorowym
1ωρ. 20 λεπτ.
Spaghetti z kurczakiem i pieczarkami w sosie pomidorowym
40 λεπτ.
Makaron w sosie pomidorowo-ziołowym
50 λεπτ.
Potrawka z kurczaka z ryżem (z osłoną noża miksującego)
2ωρ.
Rolada z karkówki z grzybami
2ωρ. 35 λεπτ.
Wolno gotowana jagnięcina z ogórkowym kuskusem i miętą (z osłoną noża miksującego)
9ωρ.
Kurczak z sałatką z ziemniaków na ciepło
55 λεπτ.
Wiosenna potrawka z warzywnym ryżem
50 λεπτ.