
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kofty z jagnięciny i chutney z mango
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 10 λεπτ.
30 sztuk
Υλικά
Chutney z mango
-
ząbki czosnku2
-
oleju10 g
-
imbiru, suszonego, mielonego1 łyżeczka
-
mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki1000 g
-
laski cynamonu przełamane na pół2
-
białego octu winnego200 g
-
cukru250 g
-
papryczki piri piri, suszonej, mielonej1 łyżeczka
Kofty z jagnięciny
-
jagnięciny bez ścięgien i białych błonek, pokrojonej na 3 cm kawałki, lekko zmrożonej (patrz wskazówka)500 g
-
cebuli przekrojonej na pół100 g
-
ząbki czosnku2
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry10 g
-
zielone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych2
-
kolendry, świeżej15 g
-
jogurtu naturalnego1 łyżka
-
kminu rzymskiego, mielonego1 łyżka
-
kolendry, mielonej1 łyżeczka
-
przyprawy garam masala1 łyżka
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
woda ilość do namoczenia dłoni
-
olej do smażenia
Διατροφή ανά 1 sztukę
Θερμίδες
167 kcal /
698.7 kJ
Πρωτεΐνη
4 g
Λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
13 g
Φυτικές ίνες
0 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

KUCHNIA INDYJSKA
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40 λεπτ.
Cielęcina w sosie z kolorowym pieprzem
30 λεπτ.
Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem
1ωρ. 5 λεπτ.
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1ωρ. 10 λεπτ.
Biała kiełbasa w sosie chrzanowym
1ωρ.
Polędwiczki w sosie whisky
35 λεπτ.
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
30 λεπτ.
Asturyjski gulasz z białej fasoli
15ωρ. 30 λεπτ.
Pulpety z ziemniakami w migdałowym sosie
1ωρ.
Pikantny gulasz na ciemnym piwie
4ωρ.
Comber jagnięcy z ratatouille, fasolką szparagową i gratin z ziemniaków
1ωρ. 30 λεπτ.
Pieczony kurczak z warzywami
1ωρ. 45 λεπτ.