Συσκευές & Αξεσουάρ
Szybki dhansak z jagnięciny
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
5 g liści mięty, świeżych
-
5 g kolendry, świeżej
-
500 g jagnięciny pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
2 łyżki przyprawy garam masala
-
30 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
200 g dyni piżmowej pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
150 g czerwonej soczewicy, suszonej opłukanej
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
500 g gorącej wody
-
20 g pasty curry rogan josh
-
15 g pasty z tamaryndowca
-
25 g cukru
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
37 g
Θερμίδες
2096 kJ /
501 kcal
Λιπαρά
21 g
Υδατάνθρακες
42 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
KUCHNIA INDYJSKA
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)
2 h
Burgery wieprzowe na Varomie i krem paprykowy z ajvarem
1 h 15 min
Drobiowa pieczeń z Varomy
1 h 15 min
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35 min
Kibiny litewskie
2 h 35 min
Kotlety schabowe w żytniej panierce, ziemniaki i duszona młoda kapusta
1 h 45 min
Kurczak tandoori z miętowym dressingiem
1 h 30 min
Kurczak z młodymi ziemniakami i surówką z selera
3 h 5 min
Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40 min
Pulpety wieprzowe z kiszoną kapustą i sosem jałowcowym
45 min
Kurczak z warzywami z purée z batatów i sosem z nerkowców
1 h
Klopsiki jagnięce z kuskusem i miętowym jogurtem
40 min