Indyjski ser ze szpinakiem (Palak Paneer)

Indyjski ser ze szpinakiem (Palak Paneer)

4.5 271 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

250 g cebuli przekrojonej na pół
4 ząbki czosnku
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
25 g oleju słonecznikowego
200 g pomidorów pokrojonych w ćwiartki
1 zielona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
½ łyżeczki chili, mielonego
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
1 łyżeczka przyprawy garam masala
1 łyżeczka soli
300 g liści szpinaku baby, świeżych
100 g mleczka kokosowego
20 g kolendry, świeżej
230 g indyjskiego sera paneer pokrojonego w 2-3 cm kostkę (patrz wskazówka)

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porcję

Πρωτεΐνη 15 g

Θερμίδες 1449 kJ / 346 kcal

Λιπαρά 26 g

Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

KUCHNIA INDYJSKA 11 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Podhalańskie moskole

1ωρ.

Gnocchi dyniowe z kremowym sosem śmietanowym

1ωρ.

Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami

20 λεπτ.

Gotowane warzywa zapiekane w sosie serowym

40 λεπτ.

Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym

40 λεπτ.

Pieczarki w wegańskim sosie masala

25 λεπτ.

Fasolka szparagowa z curry

45 λεπτ.

Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem

2ωρ.

Pikantna potrawka z bakłażana

30 λεπτ.

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)

20 λεπτ.

Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym

40 λεπτ.

Ryż z kimchi i jajkiem w stylu koreańskim

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων