Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami

4.5 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
1 porcja

Υλικά

  • 200 g marchewek Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
  • 50 g cebuli przekrojonej na pół
  • 1 ząbek czosnku
  • 10 g oliwy z oliwek
  • 200 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
    200 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 25 g czarnych oliwek, bez pestek
  • 2 liście bazylii, świeże plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 2 szczypty soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 629.5 mg
Πρωτεΐνη 4.7 g
Θερμίδες 1091.6 kJ / 260.9 kcal
Λιπαρά 13.5 g
Φυτικές ίνες 9.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.9 g
Υδατάνθρακες 34.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων