Συσκευές & Αξεσουάρ
Hähnchen mit Zucchini-Möhren-Reis
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Salz1 TL
-
Pfeffer¾ TL
-
Paprika edelsüß1 ¼ TL
-
Kurkuma½ TL
-
Öl4 TL
-
Hähnchenbrustfilets in Scheiben (1 cm)500 - 600 g
-
Möhren in Stücken (2-3 cm)300 g
-
200 g rote Paprika, in Stücken (2-3 cm)Zucchini in Stücken (2-3 cm)200 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Reis parboiled250 g
-
Wasser1200 g
-
Sahne200 g
-
Speisestärke20 g
-
Senf2 TL
-
Schnittlauch in Röllchen5 - 10 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
41 g
Θερμίδες
2589.3 kJ /
618.8 kcal
Λιπαρά
21.8 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
Υδατάνθρακες
61.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Einfach. Selbst. Gemacht.
290 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Klassiker
15 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHähnchen-Gemüse-Topf mit Gnocchi
40 Min
Massaman-Curry
1 Std. 40 Min
Wildgulasch mit Schokolade
3 Std. 50 Min
Deftiger Krauttopf mit Mettwurst
2 Std.
Hähnchenbrust im Wirsingmantel
1 Std.
Kasseler mit Grüner Sauce
40 Min
Chili con Chorizo
30 Min
Chicken Wings mit Five-Spice-Marinade
45 Min
Griechischer Auflauf mit Risoni, Feta und Oliven
2 Std.
Hähnchen-Spinat-Dal
40 Min
Teigtäschchen mit Zucchini und Geflügelhackfleisch (饺子)
1 Std. 10 Min
Kartoffel-Rosenkohl-Stampf
40 Min