
Συσκευές & Αξεσουάρ
Mais mit gerösteten Pinienkernen
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Öl10 g
-
Mais TK300 g
-
Erbsen, TK (siehe Tipp)100 g
-
Möhren in Würfeln (1 cm)100 g
-
Salz½ TL
-
Pinienkerne50 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
847 kJ /
202 kcal
Λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
5.4 g
Υδατάνθρακες
18 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Zu Gast in China
12 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRatatouille à la Remy
1ωρ. 30 λεπτ.
Haselnuss-Crunch mit Lauchzwiebeln
20 λεπτ.
Curry-Orangen-Pute
2ωρ. 20 λεπτ.
Radieschen-Rettich-Salat
15 λεπτ.
Maronenrisotto
30 λεπτ.
Rahm-Sauerkraut mit Chorizo
1ωρ. 10 λεπτ.
Karotten-Linsen-Püree mit Mandelsplitter
25 λεπτ.
Linsen-Dinkel-Spätzle
1ωρ.
Rotkraut
1ωρ.
Pikante Erdäpfelbuchteln
1ωρ. 50 λεπτ.
Omas Semmelknödel
50 λεπτ.
Gemüse-Seetang-Tatar
45 λεπτ.