Brokkoli mit gehobelten Mandeln

Brokkoli mit gehobelten Mandeln

4.7 430 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

  • Knoblauchzehen
    2
  • neutrales Öl
    15 g
  • Brokkoli in kleinen Röschen
    400 g
  • Wasser
    20 g
  • Salz
    1 TL
  • gehobelte Mandeln
    1 geh. EL

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 75 kcal / 316 kJ
Πρωτεΐνη 4 g
Λιπαρά 4 g
Υδατάνθρακες 3 g
Φυτικές ίνες 3.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων