
Συσκευές & Αξεσουάρ
Grünkern-Frikadellen auf Zucchinisalat
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 Portionen
Υλικά
-
Grünkern200 g
-
Möhren in Stücken150 g
-
Zwiebel geviertelt1
-
Knoblauchzehe halbiert1
-
glatte Petersilie grob gehackt4 Stängel
-
Majoran, getrocknet2 TL
-
kochendes Wasser500 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 EL
-
Zucchini (900 g)4
-
Eier (Kl. M)2
-
Senf mittelscharf2 TL
-
Salz zum Würzen
-
Pfeffer zum Würzen
-
Butterschmalz zum Braten3 EL
-
Zitrone Bio, Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst1
-
Joghurt, 3,5% Fett300 g
-
Honig30 g
-
Milch60 g
-
Schnittlauch in kleinen Röllchen½ Bund
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
485 kcal /
2027 kJ
Πρωτεΐνη
18 g
Λιπαρά
19 g
Υδατάνθρακες
51 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

ESSEN & TRINKEN 2/2018
47 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSchwarzmeer-Fondue - Muhlama
20 λεπτ.
Original Neapolitanische Pizza
9ωρ.
Vegane Flammkuchen mit Rucola-Pesto
1ωρ. 25 λεπτ.
Süßkartoffel-Kumpir mit Tempeh-Füllung
1ωρ.
Crespelle
1ωρ. 30 λεπτ.
Zucchini-Halloumi-Omelette
35 λεπτ.
Pommes Frites Montreal Style
1ωρ.
Focaccia mit Kirschtomaten
2ωρ. 45 λεπτ.
Erdäpfelrösti mit Schwammerlsauce
40 λεπτ.
Tomaten-Paprika-Omelett nach Menemen-Art - Menemen Omleti
30 λεπτ.
Spätzle mit Spargel-Bärlauch-Rahmsauce
45 λεπτ.
Bandnudeln mit Steinpilzen
1ωρ.