Piersi z kaczki z curry i anansem

Piersi z kaczki z curry i anansem

4.1 187 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

6 porcji

Υλικά

80 g cebuli przekrojonej na pół
15 g oliwy z oliwek
250 g kawałków ananasa, z puszki, w soku własnym zalewę zachować
1 łyżka curry, mielonego
1 łyżka skrobi kukurydzianej
70 g przecieru pomidorowego, typu passata
15 g sosu sojowego
3 szczypty pieprzu syczuańskiego
600 g piersi z kaczki, bez skóry, bez kości pokrojonych na ok. 3 cm kawałki

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Πρωτεΐνη 28.8 g

Θερμίδες 913.4 kJ / 218.2 kcal

Λιπαρά 5.1 g

Φυτικές ίνες 0.8 g

Υδατάνθρακες 13.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

ANANAS 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hreczanyki z sosem koperkowo-chrzanowym i ziemniakami

1ωρ. 45 λεπτ.

Burgery z łódeczkami z batatów

1ωρ. 40 λεπτ.

Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową

30 λεπτ.

Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami

40 λεπτ.

Skrzydełka Buffalo

2ωρ. 10 λεπτ.

Kurczak tandoori z miętowym dressingiem

1ωρ. 30 λεπτ.

Klopsiki z indyka i boczku, młode ziemniaki i duszona młoda kapusta

1ωρ.

Naleśniki z brokułami i sosem serowym

1ωρ. 25 λεπτ.

Bigos cygański

1ωρ.

Japoński omlet z kapustą (okonomiyaki)

30 λεπτ.

Wolno gotowany kremowy gulasz z indyka z pieczarkami (z osłoną noża miksującego)

4ωρ.

Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων