Sopa Tex Mex de pavo

Sopa Tex Mex de pavo

3.9 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porciones

Υλικά

  • tortillas de maíz
    4
  • de queso cheddar
    60 g
  • de cilantro fresco
    8 ramitas
  • de cebolla en trozos
    170 g
  • dientes de ajo
    2
  • de sazonador para fajitas (ver receta ´Sazonador para fajitas')
    1 cda
  • de aceite de oliva extra virgen
    30 g
  • de puré de jitomate frito
    30 g
  • de caldo de pollo
    900 g
  • de sal fina o al gusto
    ¾ cdita
  • de pechuga de pavo, sin piel cortada en cubos de 2 cm
    225 g
  • de granos de elote amarillo congelados
    170 g
    170 g de granos de elote amarillo, enlatados
  • de frijoles negros enteros cocidos y enlatados colados
    100 g
  • de jitomate en cubos pequeños
    100 g
  • aguacate cortado en cubitos de 1 cm
    1
  • de crema ácida
    4 cdas
  • limón verde cortado en cuartos
    1

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 462.2 kcal / 1941.5 kJ
Πρωτεΐνη 27 g
Λιπαρά 22 g
Υδατάνθρακες 39.2 g
Φυτικές ίνες 6.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων