Συσκευές & Αξεσουάρ
Cracker ai semi di canapa e crauti
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
40 pezzi
Υλικά
-
150 g di grano saraceno
-
1 cucchiaino di semi di coriandolo
-
120 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
-
250 g di crauti strizzati
-
60 g di cipolla a metà
-
130 g di semi di canapa con il guscio
-
40 g di semi di lino
-
30 g di semi di sesamo bianchi
-
60 g di aceto di mele, + q.b.60 g di aceto aromatizzato alle erbe aromatiche + q.b.
-
1 punta di coltello di chili in polvere
-
½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
2 - 3 cucchiaini di sale grosso (vedere varianti)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pezzo
Πρωτεΐνη
2 g
Θερμίδες
170 kJ /
41 kcal
Λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
2 g
Υδατάνθρακες
3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Una carica di energia
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPasta al forno con cavolfiori e scamorza
1ωρ. 15 λεπτ.
Parigina
3ωρ. 30 λεπτ.
Gnocco rustico emiliano (senza glutine)
2ωρ. 50 λεπτ.
Pizza con crema di zucca, scamorza affumicata e pancetta
3ωρ. 50 λεπτ.
Girelle alla pizza
3ωρ. 10 λεπτ.
Muffin al Parmigiano Reggiano
35 λεπτ.
Crostata salata di spinaci
1ωρ.
Torta salata champignon e provola
1ωρ. 5 λεπτ.
Torta salata di cipolle bianche
1ωρ. 25 λεπτ.
Sfinciuni
3ωρ. 30 λεπτ.
Focaccia di ceci con alici (senza glutine)
45 λεπτ.
Tartellette con zabaione salato agli asparagi (senza glutine)
1ωρ.