Bacalao con berza y garbanzos

Bacalao con berza y garbanzos

4.7 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

de agua
800 g
de berza de hoja lisa lavada y escurrida (en trozos)
300 g
300 g de grelos, lavados y escurridos (en trozos)
de sal
½ cucharadita
de bacalao en salazón remojado y desalado (en 2 lomos)
450 - 500 g
de garbanzos cocidos (en conserva) escurridos
250 g
dientes de ajo sin pelar, ligeramente aplastados
8
aceite de oliva
80 g

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 376 kcal / 1572 kJ

Πρωτεΐνη 27.9 g

Λιπαρά 22.8 g

Υδατάνθρακες 14.9 g

Φυτικές ίνες 7.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Bacalao 11 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Papas con costillas y piñas

Papas con costillas y piñas

1ωρ.

Poke bol de atún, aguacate y salsa wasabi

Poke bol de atún, aguacate y salsa wasabi

45 λεπτ.

Mazamorra cordobesa con salmón ahumado

Mazamorra cordobesa con salmón ahumado

15 λεπτ.

Ensaladilla de patata, pollo y langostinos

Ensaladilla de patata, pollo y langostinos

1ωρ. 30 λεπτ.

Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí

Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí

45 λεπτ.

Sopa de miso

Sopa de miso

25 λεπτ.

Tacos de gambas al chipotle

Tacos de gambas al chipotle

15 λεπτ.

Sorropotún cántabro con chicharro

Sorropotún cántabro con chicharro

40 λεπτ.

Pastel frío de pisto

Pastel frío de pisto

3ωρ.

Ensalada de pasta integral con lentejas y frutos rojos

Ensalada de pasta integral con lentejas y frutos rojos

30 λεπτ.

Okonomiyaki (tortitas japonesas)

Okonomiyaki (tortitas japonesas)

1ωρ.

Potaje de cuaresma con langostinos

Potaje de cuaresma con langostinos

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων