Bacalao con berza y garbanzos

Bacalao con berza y garbanzos

4.7 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

800 g de agua
300 g de berza de hoja lisa lavada y escurrida (en trozos)

300 g de grelos, lavados y escurridos (en trozos)
½ cucharadita de sal
450 - 500 g de bacalao en salazón remojado y desalado (en 2 lomos)
250 g de garbanzos cocidos (en conserva) escurridos
8 dientes de ajo sin pelar, ligeramente aplastados
80 g aceite de oliva

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 27.9 g

Θερμίδες 1572 kJ / 376 kcal

Λιπαρά 22.8 g

Φυτικές ίνες 7.3 g

Υδατάνθρακες 14.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Bacalao 11 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tortilla de patatas con jamón y quesitos

Tortilla de patatas con jamón y quesitos

35 λεπτ.

Borrajas con gambas

Borrajas con gambas

40 λεπτ.

Brócoli asado con puerros caramelizados

Brócoli asado con puerros caramelizados

40 λεπτ.

Garbanzos con arroz

Garbanzos con arroz

35 λεπτ.

Judías blancas con espinacas al azafrán

Judías blancas con espinacas al azafrán

25 λεπτ.

Cocido montañés

Cocido montañés

14ωρ. 20 λεπτ.

Lentejas guisadas con verduras

Lentejas guisadas con verduras

2ωρ. 50 λεπτ.

Judiones de la Granja con oreja

Judiones de la Granja con oreja

30 λεπτ.

Guiso de garbanzos con verduras

Guiso de garbanzos con verduras

45 λεπτ.

Guiso de sepia con patatas

Guiso de sepia con patatas

1ωρ.

Judías blancas a la hortelana

Judías blancas a la hortelana

45 λεπτ.

Lentejas estofadas para dos

Lentejas estofadas para dos

2ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων