Beef buns

Beef buns

4.5 67 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

10 pieces

Υλικά

beef rump steak cut into pieces (approx. 3 cm)
300 g
water
120 g
plain flour plus extra for dusting
200 g
sunflower oil plus extra for frying
1 tbsp
salt
¾ tsp
fresh ginger peeled
10 g
spring onions/shallots trimmed and cut into long pieces (2-3 cm)
120 g
ground white pepper
½ tsp
white sugar
1 tsp
soy sauce
1 tbsp
Chinese cooking wine
1 tbsp
sesame oil
1 tbsp
water
1 ½ tbsp
egg lightly beaten
1

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 piece

Νάτριο 331.2 mg

Πρωτεΐνη 9.5 g

Θερμίδες 712.2 kJ / 169.6 kcal

Λιπαρά 7.1 g

Φυτικές ίνες 1.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.1 g

Υδατάνθρακες 16.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Yum Cha 9 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bounty slice (Noni Jenkins)

Bounty slice (Noni Jenkins)

1ωρ. 30 λεπτ.

Rosemary and sea salt crackers

Rosemary and sea salt crackers

35 λεπτ.

Grab 'n' go muesli bites (Diabetes)

Grab 'n' go muesli bites (Diabetes)

25 λεπτ.

Mala bakkwa (Chinese pork jerky)

Mala bakkwa (Chinese pork jerky)

24ωρ. 40 λεπτ.

Rice crackers

Rice crackers

55 λεπτ.

Steamed rice balls with spicy lime dipping sauce

Steamed rice balls with spicy lime dipping sauce

1ωρ. 10 λεπτ.

Falafel crackers

Falafel crackers

40 λεπτ.

Pearl rice meatballs

Pearl rice meatballs

2ωρ.

Ghost biscuits

Ghost biscuits

1ωρ. 15 λεπτ.

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

1ωρ. 50 λεπτ.

Cheeseburger sliders

Cheeseburger sliders

2ωρ. 40 λεπτ.

Date and nut balls

Date and nut balls

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων