Pancake and fruit kebabs

Pancake and fruit kebabs

4.6 17 βαθμολογίες

Προετοιμασία 1ωρ.

Σύνολο 1ωρ.

25 portions

Υλικά

Mini pancakes

unsalted butter plus extra for frying
40 g
self-raising flour
280 g
sea salt
¼ tsp
caster sugar
60 g
bicarbonate of soda
½ tsp
buttermilk
330 g
eggs
2

Assembly

hazelnut chocolate spread (see Tips)
130 - 150 g
bananas cut into slices (1 cm)
1 - 2
strawberries hulled
10 - 12

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 147.4 mg

Πρωτεΐνη 2.9 g

Θερμίδες 500 kJ / 119 kcal

Λιπαρά 4.5 g

Φυτικές ίνες 0.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g

Υδατάνθρακες 16.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Hip Hip... Hooray! 85 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mini chicken pies

1ωρ. 20 λεπτ.

Vada

2ωρ. 35 λεπτ.

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

1ωρ. 50 λεπτ.

Savoury herb baked ricotta

2ωρ. 40 λεπτ.

Curry chicken quiche

1ωρ. 30 λεπτ.

Pre-workout no-bake coconut bars

3ωρ. 15 λεπτ.

Puffed quinoa, almond and honey bars

3ωρ. 10 λεπτ.

Matcha baked oats

40 λεπτ.

Pre-workout chocolate chip cookie dough

2ωρ. 15 λεπτ.

Chocolate and peanut protein bombs

50 λεπτ.

Cheeseburger sliders

2ωρ. 40 λεπτ.

Energy breakfast bars

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων