
Συσκευές & Αξεσουάρ
Risotto z jarmużem
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki80 g
-
jarmużu tylko liście, pokrojonego na 3 cm kawałki, bez twardych części130 g
-
cebuli szalotki przekrojonej na pół80 g
-
ząbek czosnku1
-
oliwy z oliwek plus 1 łyżka10 g
-
ryżu do risotto typu Arborio, o czasie gotowania 14-15 min300 g
-
białego wina, wytrawnego150 g
-
wody850 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM2 łyżeczki
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
masła20 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
498.9 kcal /
2087.3 kJ
Πρωτεΐνη
14.2 g
Λιπαρά
15.8 g
Υδατάνθρακες
67.7 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.9 g
Νάτριο
892.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

JARMUŻ
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBowl ze szpinakiem i serem halloumi
30 λεπτ.
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 λεπτ.
Spaghetti z sosem bolognese z orzechów
35 λεπτ.
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30 λεπτ.
Pisto - hiszpański gulasz warzywny
50 λεπτ.
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30 λεπτ.
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2ωρ. 35 λεπτ.
Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem
55 λεπτ.
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM7)
Καμία βαθμολογία
Spaghetti napoletana (TM7)
40 λεπτ.
Tofu tikka masala
55 λεπτ.
Tarta z kasztanami, pieczarkami i żurawiną
Καμία βαθμολογία