Buharda Dil Balığı ve Beyaz Peynirli Roka Salatası

Buharda Dil Balığı ve Beyaz Peynirli Roka Salatası

3.8 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 porsiyon

Υλικά

körpe roka
200 g
kestane mantarı dilimlenmiş (0.5 cm)
240 g
kiraz domates küçük, ikiye bölünmüş
240 g
taze soğan sadece yeşil kısımları dilimlenmiş (4 cm)
20 g
sarımsak ince dilimlenmiş
2 diş
portakal dilimlenip dörde bölünmüş
½
beyaz peynir, sert parçalara bölünmüş
120 g
limon suyu
15 g
sızma zeytinyağı
50 g
su
580 g
toz karabiber
1 tutam
dil balığı fileto derisiz (bk. öneriler)
700 - 800 g
dereotu yaprağı
2 - 3 dal
tuz damak tadına göre
4 tutam
toz karabiber damak tadına göre
4 tutam
tereyağı
2 - 4 tk

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Πρωτεΐνη 48.6 g

Θερμίδες 1944.1 kJ / 465.1 kcal

Λιπαρά 21.7 g

Φυτικές ίνες 3.9 g

Υδατάνθρακες 19.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Başlangıçtan Tatlıya Günümüzden Lezzetler 50 Συνταγές
Τουρκία

Kolay Fikirler 200 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler

25 Min

Domates Soslu Patatesli Balık

50 Min

Çıtır Balıklı Sandviç

40 Min

Buharda Pişmiş Somon

30 Min

Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon

45 Min

Pırasa ve Somonlu Pratik Milföy Böreği

1 Std. 30 Min

Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)

1 Std. 40 Min

Fırında Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler, Limonlu Krema Sos

1 Std.

Kabak Burguları Eşliğinde Fırında Somon

30 Min

Kremalı Mantar Soslu Patatesli Somon

50 Min

Ton Balıklı Sebze Noodle

35 Min

Badem Kıtırlı Somon ve Kuşkonmazlı Limonlu Tagliatelle

35 Min

Εμφάνιση όλων