Sundal di ceci

Sundal di ceci

3.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 6ωρ. 45 λεπτ.

6 porzione

Υλικά

di ceci, secchi
300 g
di acqua + q.b. per l'ammollo
1000 g
di sale
1 cucchiaino
di olio extravergine di oliva
2 cucchiai
di semi di cumino
½ cucchiaino
di semi di senape nera
1 cucchiaino
cipolla rossa
½
peperoncini "occhio d'uccello" secchi privati dei semi a piacere
2 - 4
2 - 4 peperoncini rossi piccanti, freschi, privati dei semi a piacere
di semi di finocchi
1 cucchiaino
di scaglie di cocco non zuccherato
1 cucchiaio
foglie di curry fresche
12

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 143 kcal / 601 kJ

Πρωτεΐνη 4 g

Λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 9 g

Φυτικές ίνες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Fuga in Sri Lanka 5 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Farinata al rosmarino

Farinata al rosmarino

1ωρ. 30 λεπτ.

Riso spagnolo alle verdure

Riso spagnolo alle verdure

30 λεπτ.

Poké Bowl vegan

Poké Bowl vegan

50 λεπτ.

Uova con purea profumata

Uova con purea profumata

30 λεπτ.

Pomodori ripieni e riso al vapore con salsa anacardi e basilico

Pomodori ripieni e riso al vapore con salsa anacardi e basilico

45 λεπτ.

Riso saporito al pomodoro e peperoni

Riso saporito al pomodoro e peperoni

1ωρ. 30 λεπτ.

Omelette greca

Omelette greca

35 λεπτ.

Involtini di melanzane con sugo alle verdure

Involtini di melanzane con sugo alle verdure

1ωρ.

Tempeh impanato con crema di finocchi

Tempeh impanato con crema di finocchi

40 λεπτ.

Burger di barbabietola

Burger di barbabietola

1ωρ.

Frittata di zucchine (TM6)

Frittata di zucchine (TM6)

50 λεπτ.

Torta salata ai funghi

Torta salata ai funghi

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων