Συσκευές & Αξεσουάρ
Salat mit Garnelen, Räucherlachs und Avocadocreme
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
natives Olivenöl extra60 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst etwas mehr für die Garnelen70 g
-
Schnittlauch, frisch in Röllchen (5 mm)4 - 5 EL
-
Weißweinessig1 EL
-
Dijonsenf1 EL
-
Zucker, fein1 Prise
-
Salz etwas mehr für die Garnelen¾ TL
-
reife Avocados entkernt, geschält, in Stücken (ca. 300 g)2 - 3
-
Crème fraîche50 g
-
Wasser40 g
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen etwas mehr für die Garnelen2 Prisen
-
Riesengarnelen, roh, geschält200 g
-
gemischter Blattsalat150 g
-
Räucherlachs in Scheiben200 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
24 g
Θερμίδες
2021 kJ /
484 kcal
Λιπαρά
41 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Υδατάνθρακες
6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCouscous-Gemüse-Salat
35 λεπτ.
Rotkrautsalat mit knusprigem Feta und Kräuterpesto
40 λεπτ.
Gebratene Kräuterpolenta auf Ratatouille (vegan)
1ωρ.
Detox-Salat
10 λεπτ.
Lachsrolle
3ωρ. 30 λεπτ.
Zupfbrot mit Käse, Knoblauch und scharfer Salami
1ωρ. 30 λεπτ.
Tostadas mit Huhn und Rajas
45 λεπτ.
Orientalischer Gemüse-Quinoasalat
1ωρ. 20 λεπτ.
Gemüsetatar rot-grün
15 λεπτ.
Rote-Rüben-Salat mit Blutorangenvinaigrette
40 λεπτ.
Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen
40 λεπτ.
Bohnen-Tomaten-Salat
30 λεπτ.