Crema de calabaza con curry

Crema de calabaza con curry

4.7 1.5K βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 raciones

Υλικά

  • de zanahoria en rodajas (2 cm)
    150 g
  • de puerro en rodajas (2 cm)
    250 g
  • de curry en polvo
    1 cucharada
  • de aceite de oliva
    50 g
  • de calabaza sin piel ni semillas, en trozos (3-4 cm)
    600 g
  • de agua
    500 - 600 g
    500 - 600 g de caldo de verduras
  • de sal
    1 cucharadita
  • de pimienta molida
    1 pellizco
  • de nata líquida
    100 g
    100 g de leche evaporada
  • de picatostes para servir
    50 g

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 381 kcal / 1594 kJ
Πρωτεΐνη 4.9 g
Λιπαρά 24.6 g
Υδατάνθρακες 39.6 g
Φυτικές ίνες 6.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 8.2 g
Νάτριο 808.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων