
Συσκευές & Αξεσουάρ
Insalata di pasta integrale
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
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di acqua1000 g
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di curry in polvere1 cucchiaino
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di sale1 cucchiaino
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di piselli surgelati200 g
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di pasta secca tipo penne240 g
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di olio extravergine di oliva40 g
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spicchio di aglio1
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di olive verdi denocciolate80 g
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di pomodori ciliegino in quarti350 g
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di prosciutto cotto a cubetti125 g
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di mais dolce in scatola150 g
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di Emmental a cubetti150 g
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di pepe nero in polvere1 pizzico
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
420.3 kcal /
1758.7 kJ
Πρωτεΐνη
19.3 g
Λιπαρά
20.8 g
Υδατάνθρακες
39 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
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