Insalata di pasta integrale

Insalata di pasta integrale

4.7 34 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 porzioni

Υλικά

1 cucchiaino di curry in polvere
1 cucchiaino di sale
200 g di piselli surgelati
1000 g di acqua
240 g di pasta secca tipo penne
40 g di olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
80 g di olive verdi denocciolate
350 g di pomodori ciliegino in quarti
125 g di prosciutto cotto a cubetti
150 g di mais dolce in scatola
150 g di Emmental a cubetti
1 pizzico di pepe nero in polvere

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 19.3 g

Θερμίδες 1758.7 kJ / 420.3 kcal

Λιπαρά 20.8 g

Φυτικές ίνες 5.8 g

Υδατάνθρακες 39 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Buffet in giardino 10 Συνταγές
Ιταλία

Pausa pranzo 49 Συνταγές
Ιταλία

Piatti freddi 102 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Risotto estivo con pesto al basilico e rucola

30 dk

Sorgo con zucchine, uvetta e pinoli (vegan)

50 dk

Tortellini ai funghi e frutta secca

30 dk

Spaghetti pomodoro, olive e capperi

30 dk

Spaghetti integrali con crema di lenticchie e carote

45 dk

Ravioli con ripieno di pesce

1sa 30 dk

Tagliatelle al basilico al sugo di olive e pomodori

1sa 25 dk

Gnocchi di patate e piselli

1sa

Bucatini con i cavolfiori (Pasta chi vruccoli)

1sa

Cous cous piccante alla menta con frutta e verdura

40 dk

Pasta integrale menta e carciofi

40 dk

Insalata di riso, funghi e salmone

40 dk

Εμφάνιση όλων