Asian Chopped Salad

Asian Chopped Salad

4.8 371 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 portions

Υλικά

garlic cloves
2
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm), to taste
15 - 20 g
honey
60 g
sesame oil
50 g
brown rice vinegar
60 g
soy sauce
20 g
vegetable oil
20 g
dried chilli flakes (προαιρετικό πεδίο)
1 pinch
red cabbage cut in pieces
250 g
kale tough stems removed
120 g
carrot (approx. 120 g), cut in pieces (3 cm)
1
red pepper (approx. 130 g), quartered
1
yellow pepper (approx. 130 g), quartered
1
spring onions (approx. 30 g), cut in pieces (3 cm)
3
fresh coriander leaves plus extra for garnishing
20 g
roasted peanuts, unsalted
100 g
edamame beans
150 g
sesame seeds
30 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 328.7 mg

Πρωτεΐνη 15.6 g

Θερμίδες 2098.4 kJ / 501.5 kcal

Λιπαρά 36 g

Φυτικές ίνες 9.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.3 g

Υδατάνθρακες 37.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Demo Recipe Cards 52 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Family Table 65 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Easy Broccoli Cheese Bites

Easy Broccoli Cheese Bites

55 Min

Beer Battered Cod Bites

Beer Battered Cod Bites

1 Std. 10 Min

Mini Crab Cakes with Coriander Paste

Mini Crab Cakes with Coriander Paste

1 Std.

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

1 Std. 25 Min

Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé

Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé

1 Std. 10 Min

Crisp Onsen Eggs

Crisp Onsen Eggs

2 Std.

Crispy Smashed Potato Salad

Crispy Smashed Potato Salad

1 Std. 30 Min

Pea, Cherry Tomato and Feta Wraps

Pea, Cherry Tomato and Feta Wraps

10 Min

Temaki Sushi

Temaki Sushi

1 Std.

Vegetable Salad in Varoma (Sałatka jarzynowa na Varomie)

Vegetable Salad in Varoma (Sałatka jarzynowa na Varomie)

50 Min

Salmon Terrine with Peppered Crème Fraîche

Salmon Terrine with Peppered Crème Fraîche

1 Std. 20 Min

Steamed Potato Tortilla

Steamed Potato Tortilla

45 Min

Εμφάνιση όλων