Quiche di zucchine e fiori di zucchina

Quiche di zucchine e fiori di zucchina

4.8 35 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 20 λεπτ.

12 porzioni

Υλικά

Pasta sfoglia veloce

di burro congelato, a pezzi
200 g
di farina tipo 00 + q.b.
200 g
di acqua fredda
90 g
di sale
½ cucchiaino

Ripieno

di Parmigiano reggiano
100 g
di cipolla rossa a fette
100 g
di olio extravergine di oliva
30 g
di zucchine a tocchetti (1 cm)
250 g
di fiori di zucchina a listarelle
50 g
di sale
3 pizzichi
di pepe nero macinato fresco
1 pizzico
uova
3
di panna acida (crème fraîche)
100 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 293.6 kcal / 1228.3 kJ

Πρωτεΐνη 7.2 g

Λιπαρά 23.1 g

Υδατάνθρακες 14.1 g

Φυτικές ίνες 0.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Buffet in giardino 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Omelette verdure e formaggio

Omelette verdure e formaggio

30 λεπτ.

Crostata di pomodori con pesto

Crostata di pomodori con pesto

1ωρ. 30 λεπτ.

Lasagna di zucchine al pesto

Lasagna di zucchine al pesto

50 λεπτ.

Testaroli di farro alle noci

Testaroli di farro alle noci

45 λεπτ.

Insalata greca tiepida in vasocottura

Insalata greca tiepida in vasocottura

1ωρ.

Insalata di legumi (vegan)

Insalata di legumi (vegan)

50 λεπτ.

Insalata di orzo vegetariana

Insalata di orzo vegetariana

40 λεπτ.

Cous cous con Feta e melanzane

Cous cous con Feta e melanzane

30 λεπτ.

Buns integrali con burger di barbabietole

Buns integrali con burger di barbabietole

3ωρ. 40 λεπτ.

Zuppa di noodles vegetariana alla vietnamita

Zuppa di noodles vegetariana alla vietnamita

1ωρ. 20 λεπτ.

Polpette di kale

Polpette di kale

40 λεπτ.

Tofu al cartoccio con verdure

Tofu al cartoccio con verdure

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων