Pak choi coreano (Bok choy doenjam muchim) - Corea

Pak choi coreano (Bok choy doenjam muchim) - Corea

4.8 21 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

2 dientes de ajo
1 cebolleta recta (en rodajas diagonales de 2 mm)
8 tallos de cebollino picados
1 cucharada de pasta de soja fermentada coreana (doenjang)
1 - 4 cucharaditas de pasta de chile coreana (gochujang) al gusto de picante
½ cucharadita de azúcar
2 - 3 cucharadas de aceite de sésamo tostado
200 g de agua
400 g de pak choi en trozos de 4 cm
1 cucharada de semillas de sésamo tostado

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 108 kcal / 453 kJ

Πρωτεΐνη 4.6 g

Λιπαρά 7.2 g

Υδατάνθρακες 6.6 g

Φυτικές ίνες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Oriente 101 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ensalada de patata con verduras encurtidas y huevo

Ensalada de patata con verduras encurtidas y huevo

Keine Bewertungen

Compota de berenjenas

Compota de berenjenas

35 Min

Arroz crujiente con frutos secos

Arroz crujiente con frutos secos

50 Min

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 Min

Dumplings con queso cheddar

Dumplings con queso cheddar

50 Min

Níscalos guisados

Níscalos guisados

30 Min

Verduras al vapor con kéfir

Verduras al vapor con kéfir

45 Min

Puré de coliflor

Puré de coliflor

40 Min

Costillas de cerdo agridulces con arroz y brócoli

Costillas de cerdo agridulces con arroz y brócoli

1 Std. 40 Min

Brócoli al limón con costra de tomillo

Brócoli al limón con costra de tomillo

40 Min

Panzanella de invierno

Panzanella de invierno

20 Min

Biscotti de pistachos y arándanos

Biscotti de pistachos y arándanos

1 Std. 30 Min

Εμφάνιση όλων