Συσκευές & Αξεσουάρ
Pak choi coreano (Bok choy doenjam muchim) - Corea
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
2 dientes de ajo
-
1 cebolleta recta (en rodajas diagonales de 2 mm)
-
8 tallos de cebollino picados
-
1 cucharada de pasta de soja fermentada coreana (doenjang)
-
1 - 4 cucharaditas de pasta de chile coreana (gochujang) al gusto de picante
-
½ cucharadita de azúcar
-
2 - 3 cucharadas de aceite de sésamo tostado
-
200 g de agua
-
400 g de pak choi en trozos de 4 cm
-
1 cucharada de semillas de sésamo tostado
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
4.6 g
Θερμίδες
453 kJ /
108 kcal
Λιπαρά
7.2 g
Φυτικές ίνες
5 g
Υδατάνθρακες
6.6 g
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