Συσκευές & Αξεσουάρ
Idlis (Bizcochos de arroz al vapor)
                
                Προετοιμασία 15 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 24ωρ. 45 λεπτ.
              
              
                
                16 unidades
              
            Υλικά
- 
          100 g de lentejas secas negras peladas y partidas (urid dal)
 - 
          1 pellizco de semillas de fenogreco (προαιρετικό πεδίο) (semillas de alholva)
 - 
          450 g de agua
 - 
          50 g de sémola de trigo muy fina (semolina)
 - 
          50 g de arroz cocido basmati
 - 
          170 g de harina de arroz
 - 
          50 g de yogur natural
 
Cocción de los idlis
- 
          1 cucharadita de levadura química en polvo
 - 
          1 cucharadita de sal
 - 
          500 g de agua
 - 
          1 chorrito de aceite para engrasar
 
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 unidad
                    Πρωτεΐνη
                    
                        322.2 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        358 kJ  / 
                        85 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        0.9 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        1.2 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        16.1 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
                      
                        Fermentado
                        5 Συνταγές
Ισπανία
                    
                  Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPerrukis calientes
1ωρ. 40 λεπτ.
Pan de croissant
6ωρ. 30 λεπτ.
Brioche relleno de jamón y queso
45 λεπτ.
Pan con mantequilla de hierbas
2ωρ.
Coca de mollitas
40 λεπτ.
Fondue en pan de payés
1ωρ. 15 λεπτ.
Larpeira
1ωρ. 55 λεπτ.
Pan milhojas de sobrasada y queso
2ωρ. 10 λεπτ.
Rolls de jamón y queso
45 λεπτ.
Pan trenzado judío (Challah) - Israel
2ωρ.
Pan de molde con tomate y semillas de sésamo
3ωρ.
Panecillos de trigo y centeno con masa madre
15ωρ. 20 λεπτ.