Συσκευές & Αξεσουάρ
Cytrynowa brukselka
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
500 g wody
-
300 g brukselki świeżej, przekrojonej na pół (patrz wskazówka)
-
30 g masła
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
pieprz czarny, świeżo mielony do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
3.5 g
Θερμίδες
909.5 kJ /
217.4 kcal
Λιπαρά
20.2 g
Φυτικές ίνες
3 g
Υδατάνθρακες
8.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
RETRO KUCHNIA
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
ZIMOWE HITY
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSos barbecue (BBQ)
10min
Hummus z zielonego groszku
40min
Kurczak w galarecie
3h
Kimchi
49h 40min
Pasta z wędzonym łososiem i porem
30min
Frytki z warzyw z domową mieszanką przypraw
1h 5min
Pasta ze szprotów i twarogu
10min
Rożki z ciasta chlebowego nadziewane sałatką
3h 10min
Ziemniaki Hasselback i dip z serem pleśniowym
1h 25min
Salsa z pieczonej papryki i śliwek
1h 30min
Polędwiczki w cieście drożdżowym
1h 10min
Koktajl z krewetek
45min