Contorno di melanzane, cipolle e pomodori

Contorno di melanzane, cipolle e pomodori

4.3 172 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

100 g di cipolla rossa a listarelle
40 g di olio extravergine di oliva
300 g di melanzane viola, a cubetti (2 cm)
10 pomodori ciliegino a metà
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato fresco

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 1.3 g

Θερμίδες 484.2 kJ / 115.8 kcal

Λιπαρά 10.4 g

Φυτικές ίνες 2.7 g

Υδατάνθρακες 4.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Colore in tavola 5 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Peperoni alla pugliese

Peperoni alla pugliese

721ωρ. 10 λεπτ.

Peperoni ripieni alla barese

Peperoni ripieni alla barese

55 λεπτ.

Pomodorini al naturale

Pomodorini al naturale

1ωρ.

Polpette di riso rosse

Polpette di riso rosse

40 λεπτ.

Insalata di zucchine e asparagi

Insalata di zucchine e asparagi

35 λεπτ.

Sauté di champignon, zucchine e prosciutto

Sauté di champignon, zucchine e prosciutto

25 λεπτ.

Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta

Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta

25 λεπτ.

Purè di patate all'aglio

Purè di patate all'aglio

50 λεπτ.

Insalata di quinoa colorata

Insalata di quinoa colorata

35 λεπτ.

Insalata di fagiolini, pomodorini e patate arrosto

Insalata di fagiolini, pomodorini e patate arrosto

1ωρ.

Patate duchessa

Patate duchessa

1ωρ.

Spinaci al burro

Spinaci al burro

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων