Συσκευές & Αξεσουάρ
Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
500 g di acqua
-
500 g di cimette di broccoli
-
120 g di olive taggiasche denocciolate
-
1 cucchiaino di capperi sotto sale lavati e asciugati
-
3 foglie di basilico
-
½ spicchio di aglio
-
5 acciughe sott'olio
-
60 g di olio extravergine di oliva
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
62.2 mg
Πρωτεΐνη
4.9 g
Θερμίδες
1023 kJ /
244.5 kcal
Λιπαρά
23.3 g
Φυτικές ίνες
5.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.4 g
Υδατάνθρακες
4.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Stagionale
27 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2020
30 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPeperoni alla pugliese
721ωρ. 10 λεπτ.
Melanzane sott'olio alla siciliana
3ωρ. 30 λεπτ.
Verdure in umido
40 λεπτ.
Funghi sott'olio con peperoncini e menta
45 λεπτ.
Riso pilaf boliviano
55 λεπτ.
Insalata rossa
35 λεπτ.
Purè di sedano rapa
35 λεπτ.
Pudding di mais
1ωρ.
Contorno di scarola con noci e pinoli
20 λεπτ.
Tagliatelle di carote e zucchine
35 λεπτ.
Carote sottovuoto al miele
1ωρ. 20 λεπτ.
Cipolle al gratin
1ωρ.