Carciofi trifolati

Carciofi trifolati

4.2 168 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

6 cuori di carciofo
1 limone il succo spremuto fresco
1 spicchio di aglio
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
40 g di olio extravergine di oliva
50 g di vino bianco
100 g di acqua
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 2.1 g

Θερμίδες 448 kJ / 107 kcal

Λιπαρά 10.1 g

Φυτικές ίνες 4.2 g

Υδατάνθρακες 1.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Oggi... Carciofi! 5 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fagiolini piccanti con arachidi

30 λεπτ.

Insalata di carote e mele con Feta e noci

20 λεπτ.

Ceci al pomodoro

40 λεπτ.

Insalata di lenticchie e menta

3ωρ. 55 λεπτ.

Insalata riccia con pere e Gorgonzola

50 λεπτ.

Funghi sott'olio con peperoncini e menta

45 λεπτ.

Polpette di riso rosse

40 λεπτ.

Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta

25 λεπτ.

Purè di fagioli alla paprika

25 λεπτ.

Verdure miste al cartoccio

35 λεπτ.

Insalata di fagiolini

40 λεπτ.

Patatine di carote e zucchine

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων