Vellutata fredda di pomodoro e yogurt greco

Vellutata fredda di pomodoro e yogurt greco

4.4 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 porzioni

Υλικά

di cipolla a pezzi
40 g
spicchio di aglio (προαιρετικό πεδίο)
1
di aneto fresco le foglioline lavate ed asciugate + q.b.
1 rametto
di basilico fresco le foglie lavate ed asciugate
3 foglie
di olio extravergine di oliva
30 g
di pomodori pelati a pezzi
400 g
di carota pelata e a rondelle
50 g
di zucchero
1 ½ cucchiaino
di sale
1 pizzico
di pepe nero macinato
1 pizzico
di yogurt greco bianco + q.b.
70 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 85 kcal / 356 kJ

Πρωτεΐνη 2 g

Λιπαρά 6.9 g

Υδατάνθρακες 3.7 g

Φυτικές ίνες 0.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Piatti freddi 102 Συνταγές
Ιταλία

Un mare di freschezza 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cavati con le fave

Cavati con le fave

13h 20min

Minestra a crudo

Minestra a crudo

30min

Vellutata di zucchine e zenzero

Vellutata di zucchine e zenzero

50min

Crema di asparagi verdi

Crema di asparagi verdi

50min

Vellutata di asparagi

Vellutata di asparagi

45min

Crema di zucchine

Crema di zucchine

30min

Vellutata di riciclo

Vellutata di riciclo

50min

Vellutata di coste

Vellutata di coste

35min

Zuppa di cavolo cappuccio

Zuppa di cavolo cappuccio

50min

Vellutata di broccoli con crostini

Vellutata di broccoli con crostini

1h

Crema di broccoli e Gorgonzola con crostini integrali

Crema di broccoli e Gorgonzola con crostini integrali

40min

Caldo verde

Caldo verde

35min

Εμφάνιση όλων