
Συσκευές & Αξεσουάρ
Vellutata fredda avocado, cetrioli e cumino
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
8 porzioni
Υλικά
-
150 g di cetriolo pelato e a pezzi (2-3 cm) + q.b.
-
1 avocado maturo la polpa a pezzi (2-3 cm)
-
30 g di scalogno (προαιρετικό πεδίο)
-
200 g di acqua
-
25 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
-
1 rametto di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
-
2 pizzichi di cumino in polvere
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
semi di chia a piacere
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
67 kcal /
280 kJ
Πρωτεΐνη
1.6 g
Λιπαρά
6.3 g
Υδατάνθρακες
1.1 g
Φυτικές ίνες
1.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Un mare di freschezza
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrema di zucca con ravioli
35min
Vellutata di porri e patate con speck croccante
40min
Zuppa di peperoni rossi e zucchine
55min
Gazpacho fragole e pomodoro
2h 10min
Vellutata di cavolo viola e panna
1h 40min
Vellutata fredda di zucchine e menta
1h 30min
Crema fredda di barbabietole e yogurt
15min
Zuppa di baccalà
1h
Polpette di pane con brodo di pollo
1h 5min
Minestra di zucca e riso integrale
1h 20min
Grießnockerl (gnocchi di semolino austriaci)
30min
Crema di broccoli e Gorgonzola con crostini integrali
40min