Συσκευές & Αξεσουάρ
Szybkie chili con carne
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
2 - 3 łyżeczki przyprawy kuchni meksykańskiej do chili con carne
-
400 - 450 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
-
280 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy (1 puszka)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
23.8 g
Θερμίδες
1602.1 kJ /
382.9 kcal
Λιπαρά
22.1 g
Φυτικές ίνες
6.1 g
Υδατάνθρακες
21.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
OBIAD
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM7)
1 Std. 15 Min
Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym
40 Min
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35 Min
Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem
45 Min
Kurczak po tajsku w zielonym curry
45 Min
Kurczak z kiszoną kapustą i papryką
45 Min
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)
30 Min
Potrawka z wołowiną i papryką
55 Min
Zapiekanka ze spiralizowanych batatów z kurczakiem (TM6, TM7)
1 Std. 10 Min
Ryż z kurczakiem curry
55 Min
Rolada makaronowa z mięsem
1 Std. 30 Min
Gruzińskie placki z mięsem (kubdari)
1 Std. 50 Min