Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Taze Mısır Polentalı Balık Filetosu
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 porsiyon
Υλικά
-
derili ya da derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto (4 fileto, 1 cm kalınlığında) (örn. levrek, çipura, mezgit)400 g
-
2 adet ançüez, süzdürülmüşbalık sosu1 ½ yk
-
4 tk sızma zeytinyağısusam yağı2 tk
-
dereotu yaprağı7 - 8 dal
-
su500 g
-
portakalın kabuğu turuncu kısımları1
-
600 - 700 g konserve mısır, süzdürülmüştaze tane mısır (5-6 mısır koçanından)600 - 700 g
-
tuz2 tk
-
portakalın suyu1
-
karışık sebze dilimlenmiş (5 mm) veya tek lokmalık parçalar halinde (örn. havuç, brokoli, karnabahar)400 g
-
tereyağı40 g
Διατροφή ανά 1 porsiyon
Θερμίδες
350 kcal /
1461 kJ
Πρωτεΐνη
26 g
Λιπαρά
12 g
Υδατάνθρακες
29 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Her Katında Ayrı Lezzet
72 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta
Brak ocen
Kabak Burguları Eşliğinde Fırında Somon
Brak ocen
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1 godz.
Taze Otlu Hamura Sarılı Levrek ve Basmati Pilavı
2 godz. 30 min
Sebzeli Karides
40 min
Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)
30 min
Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto
40 min
Marine Somon, Kişnişli Mayonez
1 godz.
Kalamarlı Börülce Yahnisi
Brak ocen
Kremalı ve Beyaz Şarap Soslu Midye
45 min
Pakette Sardalya ve Fasulye Salatası
1 godz.
Balık Köftesi ve Kaparili Patates Salatası
55 min