
Συσκευές & Αξεσουάρ
Karışık Sebze Eşliğinde Kayısı, Fındık ve Beyaz Peynirli İnce Bulgur
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 porsiyon
Υλικά
-
fındık150 g
-
kuru kayısı150 g
-
soğan dörde bölünmüş300 g
-
sarımsak20 g
-
zeytinyağı üzerine dökmek için ekstra zeytinyağı60 g
-
tuz½ tk
-
ince bulgur200 g
-
ev yapımı sebze bulyon1 tepeleme tk
-
su600 g
-
havuç dilimlenmiş (5 mm)200 g
-
kabak dilimlenmiş (7-10 mm)200 g
-
kırmızı biber tek lokmalık parçalara bölünmüş150 g
-
dondurulmuş bezelye100 g
-
beyaz peynir, sert küp küp doğranmış (5 mm)200 g
-
zeytinyağı üzerine dökmek için ekstra
-
maydanoz doğranmış, süslemek için2 tk
Διατροφή ανά 1 porsiyon
Θερμίδες
622 kcal /
2607 kJ
Πρωτεΐνη
18 g
Λιπαρά
37 g
Υδατάνθρακες
47 g
Φυτικές ίνες
12.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Her Katında Ayrı Lezzet
72 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEkmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar
25 Min
Baharatlı Nohut ''Chana Masala''
1 Std. 30 Min
Sebzeli Tortilla Katları
Keine Bewertungen
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
30 Min
Fındıklı Bolonez Sos (Vejetaryen)
35 Min
Zeytinyağlı Biber Dolması
1 Std. 35 Min
Vejetaryen Pancarlı Burger
3 Std. 25 Min
Tavuklu ve Körili Darı
35 Min
Kinoa ve Meksika Fasulyeli Vegan Burger Köftesi
1 Std.
Mercimekli Vejetaryen Burger
50 Min
Körili Mercimek ve Buharda Balkabağı
1 Std. 15 Min
Limonlu Sabayon Soslu Kuşkonmaz, Parmesanlı Pirinç Pilavı
1 Std.