Lemongrass Tempeh

Lemongrass Tempeh

3.4 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

tempeh (approx 2 pieces tempeh), cut in chunks (2-3 cm)
250 g
fresh lemongrass white part only, cut in thin slices (0.5 cm)
60 g
Japanese soy sauce (shoyu)
4 tbsp
mirin
3 tbsp
toasted sesame oil
1 tsp
water
40 g
cold pressed sesame oil
20 g
fresh red chilli (προαιρετικό πεδίο) chopped, to garnish
½

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 13 g

Θερμίδες 912 kJ / 218 kcal

Λιπαρά 13 g

Φυτικές ίνες 0.1 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Everyday Vegan 12 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chickpea ratatouille (gut health)

1ωρ.

Black Beans

30 λεπτ.

Southern Mac & Cheese

30 λεπτ.

Rosemary meat pies

3ωρ. 30 λεπτ.

Rice Salad with Vegetables

45 λεπτ.

Jeera rice (Cumin rice)

45 λεπτ.

Sicilian prawn salad

40 λεπτ.

Refried beans

10 λεπτ.

Sweet potato lentil pie

50 λεπτ.

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

40 λεπτ.

Sautéed Cauliflower

25 λεπτ.

Chilli creamed corn

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων