Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Demo Recipe 3 - Stir Fried French Beans
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
garlic clove unpeeled1
-
cooking oil10 g
-
French beans cut diagonally300 g
-
carrots cut in thin slices50 g
-
light soy sauce adjust to taste15 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
219.3 mg
Πρωτεΐνη
1.8 g
Θερμίδες
223.8 kJ /
53.5 kcal
Λιπαρά
2.7 g
Φυτικές ίνες
2.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.3 g
Υδατάνθρακες
6.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Roast Potatoes with Rosemary and Garlic
1ωρ. 10 λεπτ.
Spiced Red Cabbage
1ωρ. 10 λεπτ.
Carrot and Swede Mash
20 λεπτ.
Mashed Potatoes
50 λεπτ.
Parmesan Risotto (TM6/7)
30 λεπτ.
Peshwari naan
1ωρ. 20 λεπτ.
Eggplant Stacks
1ωρ. 35 λεπτ.
Keftethes (Greek meatballs)
40 λεπτ.
Cauliflower Stuffed Parathas
45 λεπτ.
Crispy smashed potato salad with whipped feta
1ωρ. 35 λεπτ.
Sautéed Cauliflower
25 λεπτ.
Soft Chinese bread rolls
1ωρ. 20 λεπτ.