Demo Recipe 3 - Stir Fried French Beans

Demo Recipe 3 - Stir Fried French Beans

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

garlic clove unpeeled
1
cooking oil
10 g
French beans cut diagonally
300 g
carrots cut in thin slices
50 g
light soy sauce adjust to taste
15 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 53.5 kcal / 223.8 kJ

Πρωτεΐνη 1.8 g

Λιπαρά 2.7 g

Υδατάνθρακες 6.9 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g

Νάτριο 219.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Discover Thermomix® Malaysia 4 Συνταγές
Διεθνώς

Discover Thermomix® Singapore 4 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Creamed Spinach

Creamed Spinach

30 λεπτ.

Chapatis

Chapatis

1ωρ. 30 λεπτ.

Artichokes with Garlic Tarragon Butter

Artichokes with Garlic Tarragon Butter

40 λεπτ.

Chilli Lime Steamed Corn

Chilli Lime Steamed Corn

25 λεπτ.

Naan Bread with Onion and Cumin

Naan Bread with Onion and Cumin

1ωρ. 30 λεπτ.

Community fave brown rice salad

Community fave brown rice salad

55 λεπτ.

Soula's Spanakopita

Soula's Spanakopita

1ωρ. 35 λεπτ.

Potato bake

Potato bake

1ωρ. 35 λεπτ.

Colourful quinoa salad

Colourful quinoa salad

40 λεπτ.

Greek Stuffed Chicken

Greek Stuffed Chicken

1ωρ. 35 λεπτ.

Southwest Quinoa

Southwest Quinoa

40 λεπτ.

Mint Courgettes

Mint Courgettes

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων