
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porcje
Υλικά
-
ząbki czosnku2
-
koperku, świeżego tylko liście5 gałązek
-
ogórka pokrojonego na kawałki350 g
-
soli1 łyżeczka
-
jogurtu greckiego350 g
-
oliwy z oliwek20 g
-
pieprzu czarnego, mielonego1 łyżeczki
-
kalarepy pokrojonej na kawałki150 g
-
filetów z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonych na 3 cm kawałki300 g
-
bułki tartej30 g
-
sosu sojowego10 - 20 g
-
jajka2
-
wody500 g
-
czerwonych buraków200 g
-
marchewki300 - 400 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
350.2 kcal /
1466.4 kJ
Πρωτεΐνη
25.2 g
Λιπαρά
17.2 g
Υδατάνθρακες
30 g
Φυτικές ίνες
6.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

WIOSNA Z URZĄDZENIEM THERMOMIX®
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPulpety po myśliwsku
1ωρ.
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1ωρ. 50 λεπτ.
Wołowina z pieczarkami
30 λεπτ.
Kebabczety z grilla
2ωρ. 30 λεπτ.
Tacos z resztkami pieczonego kurczaka
1ωρ. 20 λεπτ.
Pikantny kurczak z kokosowym ryżem
1ωρ. 25 λεπτ.
Rolady wieprzowe z kiszoną kapustą
1ωρ. 30 λεπτ.
Burgery wołowe z kozim serem i chutneyem z czerwonej cebuli
1ωρ. 40 λεπτ.
Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką
30 λεπτ.
Wołowy satay z kolorowym makaronem (TM6)
1ωρ. 15 λεπτ.
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2ωρ. 30 λεπτ.
Kofty z indyka z sosem tahini
30 λεπτ.