Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Panquecas de frutos do bosque
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
10 unidades
Υλικά
-
bananas (160 g aprox.)2
-
flocos de aveia180 g
-
canela em pó½ c. chá de
-
ovos2
-
framboesas mais q.b. p/ servir20 g
-
amoras mais q.b. p/ servir20 g
-
mirtilos mais q.b. p/ servir20 g
-
Manteiga q.b. p/ untar
-
Iogurte grego q.b. p/ servir
-
Mel q.b. p/ servir
-
Groselhas q.b. p/ servir
Διατροφή ανά 1 unidade
Θερμίδες
116 kcal /
485 kJ
Πρωτεΐνη
5 g
Λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
19 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista julho 2018
24 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Smoothie de taça de frutos vermelhos
10 λεπτ.
Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre
10 λεπτ.
Papas de aveia de chocolate e pera
8ωρ.
Muffins de panquecas com banana e chocolate
30 λεπτ.
Papas de aveia com molho de morango
20 λεπτ.
Smoothie proteico com espinafres
5 λεπτ.
Torrada integral com abacate e ovo
15 λεπτ.
Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5
1ωρ.
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
50 λεπτ.
Quiche de atum sem massa
30 λεπτ.
Tabuleiro salgado
30 λεπτ.
Papas de aveia, bacon, alho-francês e tâmaras
30 λεπτ.